Fredrik Persson: Klättrardag

kl var 09:00 men ingen bil syntes till. Vart är han? - tänkte jag, väntades i det lokala cafet där jag bor, med lite spännande förväntan av dagens mål, hoppades man att bilen snart skulle dyka upp, så vi kunde åka till klätterverket. Klätterverket är ett ställe i Sickla som erbjuder inomhusklättring och som har väggar som har försetts med ett gäng olikformade och greppliknande anordningar i alla former så man kunde ta sig upp för väggarna. Nu ringde det på mobilen, klockan var ungefär 09:04. Hallå - svarade jag. Ingen brådska svarade rösten på andra sidan. Det var Magnus. Min träningskompis för dagen, som nu vill komma igång att köra igen efter att ha haft ett lite längre uppehåll. Han har klättrat mycket tidigare och kände att det var dax att återuppta den förlorade tiden. Det är lugnt - svarade jag med lite lättsam röst. Kom när du kommer svarade jag. Innan vi la på, han jag kasta några flera ord i luren, "jag ser fram emot detta , ska bli kul".

Vi hade verkligen hela dagen på oss, så vi behövde inte göra någon brådska av historien. Vilket kändes skönt. Klockan började närma sig 10:00, nu kom han, och iväg for vi nu mot vårt mål.

Väl inne på klätterverket, och nu plötsligt med ett par klätterskor på oss, tog vi oss ann att värma upp lite, vi s.k. tunneln. Tunneln är en väg som har ett överhäng på nästan 45 grader. ibland kunde det nästan vara helt upp och ned, tycktes det se ut som. När magnus sedan fick löpa fritt tog han sig i ett enda svep rakt upp längs hela den lutningen. Måste ha varit nära 5 meter upp. Låter inte mycket, men tänker man på lutningen av väggen och den träningsnivån vi befann oss på, kände detta sig övermäktigt ändå. Riktigt imponerande var det. Det vi övade var bouldering.

Bouldering är en form av klättring där man klättrar på mindre väggar utan rep. Väggarna är upp till 5 meter höga och har tjockmadrasser under sig. Just för att öva upp sin klättringsteknik utan att skada sig.

Här är lite tjusiga bilder förresten av dagens strapats.

Jösses vad många greppklossar det fanns. Blev väldigt förvirrande :)

Det blev en hel träningsdag på 5 timmar och då inklusive styrketräning efteråt.
Men jösses vilken träningsverk. Jag fann att det verkligen fanns muskler som jag inte trodde behövdes. Men i och med detta, så insåg jag också att detta var precis som allt annat, en tekniksport. Mycket handlar om vilken klättringsteknik man använder och är nästan A och O för en framgångsrik klättring. Har du den så kan du prestera mycket bättre med mindre energi och mindre kraft. Vilket jag naturligtvis inte gjorde och fick arbeta istället bara med musklerna :)
Och där kan man bara bli bättre på måste erkännas :)

Så det hela blev ju en rejäl utmaning denna dag, men sådan är jag, jag gillar utmaningar :)

Så jag njöt av det hela, lika mycket som Magnus måste ha gjort.
Här är också Magnus mitt i sin performance: